Навигация
Том 12 №S2 (2024)

Статья

ИССЛЕДОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ OCR-АТЛЕТОВ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН (0.32 Mb, pdf) Прочитать
Авторы:
Арапова Анжелика Рустамовна
Мавлиев Фанис Азгатович
Павлов Сергей Николаевич
Ключевые слова:
функциональная подготовленность
гонки с препятствиями
OCR-атлеты
ПАНО
МПК
аэробная работоспособность
Аннотация:

Цель исследования – выявить уровень функциональной подготовленности сильнейших OCR-атлетов Республики Татарстан.

Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 9 OCR-атлетов, спортивная квалификация – КМС, 1-й разряд и б/р. В качестве теста применялась нагрузка на беговой дорожке (тредбан h/p/cosmos) с плавно возрастающей скоростью бега, выполняемая до отказа. Для выявления аэробной работоспособности использовался газоанализатор CORTEX MetaLyzer 3B, определялись такие показатели, как время достижения ПАНО и МПК, коэффициент дыхательного газообмена (RER); глубина (л), частота (1/мин) и минутный объем дыхания (л/мин); показатель эффективности дыхания (VE/VO2), показатели работы сердца – ЧСС (уд/мин), ударный (мл) и минутный объем крови (л/мин); показатели потребления кислорода – относительное (VO2/кг, мл/мин/кг) и абсолютное (Vmax, л/с) потребление кислорода. Статистическая обработка полученных данных проводилась с помощью программы SPSS 20. 

Результаты исследования и их обсуждение. Выявлено, что OCR-атлеты по показателям коэффициента дыхательного газообмена (RER) и относительного потребления кислорода уступают лыжникам и легкоатлетам, но по времени достижения ПАНО и МПК превосходят лыжников, что свидетельствует о том, что OCR-атлеты должны обладать высокой функциональной подготовленностью и быть физически разносторонне развитыми.

Заключение. Функциональная подготовленность OCR-атлетов, специализирующихся на средних и длинных дистанциях, является ключевым фактором для достижения успеха в этом виде спорта. Спортсмены должны обладать высокой выносливостью, чтобы преодолевать длинные дистанции, а также иметь хорошие силовые, скоростные и координационные показатели для прохождения определенных препятствий на трассе. Проведенное исследование позволило определить уровень функциональной подготовленности сильнейших OCR-атлетов Республики Татарстан, что в дальнейшем может помочь в разработке методики тренировочного процесса в гонках с препятствиями на различных дистанциях.

Список литературы:
  • Арапова, А. Р. Роль беговой подготовки в тренировочном процессе OCR-атлетов, специализирующихся на средних и длинных дистанциях / А. Р. Арапова // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма : Материалы XII Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов высших и средних учебных заведений с международным участием. В 3-х томах, Казань, 05 апреля 2024 года. – Казань : Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2024. – С. 491-493.
  • Кашапов Р. И. Аэробная жировая мощность – основа успеха в марафоне и сверхдлинных дистанциях / Р. И. Кашапов // Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам. – 2014. – С. 8-9.
  • Матвеева, Е. Что такое гонки с препятствиями, или OCR. Марафонец журнал о беге, марафонах и триатлоне 09.11.2020. [Электронный ресурс] Режим доступа: https://marathonec.ru/gonki-s-prepyatstviyami-ocr/ (дата обращения 08.02.2024).
  • Мельников, А. А. Функциональная подготовленность спортсменов : учебное пособие / А. А. Мельников, А. Д. Викулов. – Ярославль : Изд-во ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2011. – 83 с.
  • Михина, А. Про гонки с препятствиями (OCR). Блог «Спорт-Марафон» 15.07.2020. [Электронный ресурс] Режим доступа: https://sport-marafon.ru/article/pro-gonki-s-prepyatstviyami-ocr/ (дата обращения 06.02.2024).
  • Савченков, Ю. И. Возрастная физиология (физиологические особенности детей и подростков) : учеб. для вузов / Ю. И. Савченков, С. Н. Шилов, О. Г. Солдатова. – Москва : ВЛАДОС, 2013. – 143 c.
  • Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : Учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – Москва: Общество с ограниченной ответственностью Издательство «Спорт», 2015. – 620 с.
  • Федерация гонок с препятствиями России: официальный сайт. – Россия. – URL: https://ocrrussia.com/ (дата обращения 12.08.2024). – Текст: электронный.
  • Baghurst, T.; Prewitt, S.L.; Tapps, T. Physiological Demands of Extreme Obstacle Course Racing: A Case Study. Int. J. Environ. Res. Public Health 2019, 16, 2879. https://doi.org/10.3390/ijerph16162879.
  • Rawdon, Christopher L. MS, NSCA-CPT. Performance Variables of Obstacle Course Racing and Recommendations for Programming in Novice and Intermediate Competitors. Strength and Conditioning Journal 38(5):p 1-17, October 2016. | DOI: 10.1519/SSC.0000000000000253.
  • Titus W., Armenta R., Schubert M. Predictors of obstacle course racing performance //Human Movement. – 2020. – Т. 21. – № 2. – С. 51-57.
  • World Obstacle, the Federation Internationale de Sports d’Obstacles: official website. – URL: https://www.worldobstacle.org/ (дата обращения 26.02.2024). – Текст: электронный.

Смотрите также