Статья
Цель исследования – разработать и апробировать форму заполнения дневника тренировок для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой.
Методы и организация исследования. В качестве методов исследования применялись: анализ и обобщение научно-методической литературы и педагогическое наблюдение, методы математической статистики.
Результаты исследования и их обсуждение. В рамках исследования была разработана и предложена к апробации авторская форма дневника тренировок. Результаты апробации показали, что только 37,5% (n=15) от общего числа спортсменов систематически ведут учет тренировочных нагрузок с использованием предложенной формы. Этот факт указывает на отсутствие желания и заинтересованности со стороны спортсменов и тренеров к заполнению дневника тренировок.
Заключение. Мы полагаем, что дальнейшее развитие подобных инструментов, включая интеграцию алгоритмов автоматического анализа данных и генерации рекомендаций, позволит не только упростить процесс фиксации тренировочных нагрузок, но и повысить качество подготовки спортсменов. Это откроет новые возможности для более осознанного планирования тренировочного процесса и достижения высоких результатов в легкой атлетике. Кроме того, такие технологии позволят формировать модельные характеристики тренировочной деятельности, что даст тренерам и спортсменам четкие ориентиры для построения индивидуальных программ подготовки.
1. Губа, В. П. Дневник спортсмена / В. П. Губа, Т. В. Михайлова. – Москва : Спорт-Человек, 2017. –78 с.
2. Егорычев, А. О. Управление самостоятельной физической активностью студентов на основе фитнес-приложений в телефонах /А. О. Егорычев, Э. В. Егорычева // Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2021. – № 2 (192). – С. 86-92.
3. Игнатьева, В. Я. Теория и методика гандбола: учебник / В. Я. Игнатьева. – Москва : Спорт-Человек, 2016. – 328 с.
4. Лунев, Р. А. Сервис автоматизации составления программ тренировок с учетом физиологических особенностей человека как электронная услуга населению / Р. А. Лунев и др. // Экономика. Информатика. – 2015. – Т. 34. – № 7 (204). – С. 132-136.
5. Максачук, Е. П. Воспитание ответственности у юных спортсменов в условиях ДЮСШ / Е. П. Максачук // Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2012. – № 7 (89). – С. 86-89
6. Пастухов, К. И., Проблема стандартизации форм регистрации и учета тренировочных нагрузок в процессе подготовки легкоатлетов / К. И. Пастухов, И. А. Фатьянов, Л. В. Павличенко // Современные стратегии развития легкоатлетического спорта в России : Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. – 2017. – С. 275.
7. Раевский, Д. А. Онлайн-форма и методы контроля двигательной активности студентов / Д. А. Раевский, В. П. Румянцев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 5 (195). – С. 327-331.
8. Реуцкая, Е. А. Психологическая подготовка юных лыжников-гонщиков на этапах многолетней подготовки : методические рекомендации / Е. А. Реуцкая, Е. А. Эйхман. – Омск : СибГУФК, 2020. – 70 с.
9. Рыбакова, Е. О. Теория и методика физической культуры : учебное пособие / Е. О. Рыбакова, Т. В. Кугушева, – Чайковский : ЧГИФК, 2018. – 272 с.
10. Руководство к практическим занятиям по курсу спортивной медицины : учебное пособие / С. Г. Куртев, И. А. Кузнецова, С. И. Еремеев, Л. А. Лазарева. – 4-е, изд. – Омск : СибГУФК, 2016. – 152 с.
11. Семенов, Е. Н. Комплексный контроль тренировочных и соревновательных нагрузок и их влияние на организм спортсменов в мини-футболе : учебно-методическое пособие/ Е. Н. Семенов, Я. Е. Козлов. – Воронеж : ВГИФК, 2019. – 53 с.
12. Шнитко, И. М. Разработка мобильного приложения «Дневник тренировок» и его внедрение в тренерскую деятельность инструкторов тренажерных залов / И. М. Шнитко. – 2022.
13. Corsetti G. et al. Reproducibility of a self-reported questionnaire for measuring physical activities in active and inactive males // Italian Journal of Sport Sciences. – 2005. – Т. 12. – С. 34-42.
14. Reilly T., Thomas V. Estimated daily energy expenditures of professional association footballers // Ergonomics. – 1979. – Т. 22. – № 5. – С. 541-548
15. Sands W. A. et al. Modern techniques and technologies applied to training and performance monitoring // International journal of sports physiology and performance. – 2017. – Т. 12. – № s2. – С. S2-63-S2-72.
16. Silva F. B. M., Brito J. P. R. G. M., Gomes A. C. Olympic rowing: model of competitive activity of international level elite female athletes // Revista brasileira de medicina do esporte. – 2020. – Т. 26. – С. 162-166.
17. Thornton H. R. et al. Developing athlete monitoring systems in team sports: Data analysis and visualization // International journal of sports physiology and performance. – 2019. – Т. 14. – № 6. – С. 698-705.
18. Woźniak P. W. Challenges and Opportunities in Designing Experiences for Advanced Amateur Sportsmen // i-com. – 2017. – Т. 16. – № 2. – С. 195-199.
