ВЫЯВЛЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОК В ТАЙСКОМ БОКСЕ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОГО СТАТУСА И САМОЧУВСТВИЯ В РАЗНЫЕ ФАЗЫ ОМЦ

Цель исследования: выявить особенности подготовки спортсменок в тайском боксе на основе учета гинекологического статуса и самочувствия в разные фазы ОМЦ.

Методы и организация исследования: анализ научно-методической литературы и информационных источников, анкетирование, сравнительно-сопоставительный анализ. Контингент обследуемых – 58 спорт­сменок, средний возраст которых составил 21,91±1,16 лет, начало занятий спортом соответствовало 9,97±1,44 лет, стаж занятий тайским боксом по группе был равен 5,52±0,57 лет.

Результаты исследования и их обсуждение. У опрошенных спортсменок наступление менархе соответствует в среднем 11,95±0,51 лет, что отвечает физиологической норме. Продолжительность стажа занятий спортом составила 11,94 лет, из которых на тайский бокс приходятся последние 5,52 года. У большинства спортсменок отмечен 28-дневный ОМЦ. Длительность менструальной фазы не превышала физиологической нормы и соответствовала 5,52±0,57 дней. Полученные ранее научные данные ведущих специалистов в женском спорте относительно субъективной оценки состояния спортсменок подтверждают, что первая и пятая фаза ОМЦ являются наиболее неблагоприятными для выполнения физической нагрузки. На вопрос об учете ОМЦ при планировании тренировочного процесса более половины респонденток ответили, что не обсуждают данный вопрос со своими тренерами.

Заключение. Сроки протекания менструальной функции находятся в норме, начало занятий спортом приходится на период, предшествующий наступлению менархе. У большинства спортсменок в предменструальной и менструальной фазах ОМЦ отмечено ухудшение эффективности тренировочного процесса в связи с негативными изменениями в организме, отрицательно влияющими на работоспособность спортсменок и их спортивный результат. У большинства спортсменок тренерами являются мужчины, и спортсменки не обсуждают свой ОМЦ с ними. Знания в области женского спорта, спортивной физиологии у обследованных незначительные, что вызвало затруднение при ответе на вопрос о необходимости снижения физической нагрузки в предменструальной и менструальной фазах.

• Ашкинази, С. М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С. М. Ашкинази, Е. А. Бывакин // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 6. – С. 94-98.
• Грец, И. А. Мотивация занятий спортом высококвалифицированных спортсменок и степень удовлетворенности жизненными планами после завершения спортивной карьеры / И. А. Грец // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2012. – №. 2 (84). – С. 47-50.
• Калинина, Н. А. Диагностика и профилактика нарушений репродуктивной системы спортсменок / Н. А. Калинина // Теория и практика физической культуры. – 2004. – No 1. – С. 49-50.
• Охлопков, П. П. Значимые компоненты физической подготовленности спортсменов легких весовых категорий в тайском боксе на тренировочном этапе / П. П. Охлопков, И. А. Черкашин, Е. В. Криворученко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2018. – № 2 (156). – С. 273-278.
• Соболева, Т. Гиперандрогения как основа высоких результатов в женском спорте / Т. Соболева, Д. Соболев // Наука в олимпийском спорте. – 2013. – №. 3. – С. 44-50. 
• Тараканов, Б. И. Приоритетные научные направления совершенствования системы подготовки женщин, занимающихся спортивной борьбой // Б. И. Тараканов, Н. Ю. Неробеев / Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2009. – №. 9. – С. 93-96.
• Хрущева, Р. Ш. Возрастные особенности морфофункционального статуса и физической подготовленности женщин второго зрелого возраста / Р. Ш. Хрущева, Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев, Р. Г. Хуснутдинова // Наука и спорт: современные тенденции. – 2021. – Т. 9. – № 3. – С. 33-41. DOI 10.36028/2308-8826-2021-9-3-33-41
• Шахлина, Л. Г. Медико-биологические основы спортивной подготовки женщин в современном спорте высших достижений / Л. Г. Шахлина // Теория и методика физического воспитания и спорта. – 2020. – № 2. – С. 95-104.
• Fraccaroli, G. Sports performance of women during the menstrual cycle / G. Fraccaroli // Minerva Medica. – 1980. – № 71(48). – P. 3557-3566.
• Myra, A. Nimmo. The Female Athlete Olympic Textbook of Science in Sport. / Nimmo Myra A.: edited by Ronald J. Manghan // International Olympic Committee. – 2009. – P. 382-397.
• Podhurskyi, S.А. Performance of striking techniques among qualified Muay Thai athletes of different weight classes. International Journal of Performance Analysis in Sport, 2020, № 20 (2), pp. 294-304.
• Prior, J.C. et al. The effects of menstrual cycle phase on exercise performance in eumenorrheic women: a systematic review and meta-analysis / J.C. Prior, Y.M. Vigna, D.W. McKay, K.L. McNulty // Sports Medicine. – 2020. – Т. 50. – P. 1813-1827.
• Romero-Moraleda, B. et al. The influence of the menstrual cycle on muscle strength and power performance / B. Romero-Moraleda, J. Del Coso, J. Gutiérrez-Hellín, C. Ruiz-Moreno, J. Grgic, B. Lara // Journal of human kinetics. – 2019. – № 68 (1). – P. 123-133.