ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОК-АЭРОБИСТОК

Цель исследования – изучить особенности функционального состояния спортсменок-аэробисток в предсоревновательном периоде подготовки. 

Методы и организация исследования. Исследование проводилось в процессе подготовки аэробисток сборной команды Тюменской области к Первенству России 2022 года. Концентрация лактата и сатурация крови спортсменок измерялись на четырех контрольных тренировках сразу после выполнения соревновательного упражнения при помощи лактатметра от компании «Nova biomedical» и пульсоксиметра, с помощью пульсометра «Polar»-Н10 и онлайн-сервиса «Polar Flow» регистрировались максимальные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время специализированной нагрузки (прогона).

Результаты исследования. Полученные результаты максимальной ЧСС во время соревновательного упражнения и концентрации лактата крови после его выполнения у аэробистки 1 в среднем составляли 197 уд/мин и 13,3 ±1,2 ммоль/л; 2 – 179 уд/мин и 18,1±3,2 ммоль/л; 3 – 164 уд/мин и 11,2±1,2 ммоль/л; 4 – 176 уд/мин и 17,9±2,1 ммоль/л, которые коррелируют с показателями зарубежных исследований, как по уровню лактата (от 7 до 20 ммоль/л) и ЧСС (90-95% от max), так и по завышенной концентрации лактата на контрольных тренировках (прикидках).
У большинства аэробисток наблюдалась тенденция к повышению насыщенности крови кислородом (1 – с 96% к 97%; 3 – с 98% к 99%; 4 – с 93% к 96%) и к снижению уровня лактата крови (1 – с 14 до 11,6 ммоль/л; 3 – с 10,6 до 10,4 ммоль/л; 4 – с 20,3 до 15,2 ммоль/л) к концу сбора перед участием в Первенстве России.

Заключение. Учет функционального состояния спортсменок-аэробисток по показателям ЧСС, лактата и сатурации крови в предсоревновательном периоде позволил персонализировать процесс подготовки для более эффективного регулирования тренировочной нагрузки и способствовал успешному выступлению на Первенстве России 2022 года (финал в дисциплинах «Танцевальная гимнастика» и «Индивидуальное выступление»).

• Абдрахманова, А. Ш. и др. Утомление: понимание проблемы и системные механизмы его развития / А. Ш. Абдрахманова, Ф. А. Мавлиев, И. И. Ахметов, А. С. Назаренко // Наука и спорт: современные тенденции. – 2022. – Т. 10. – № 1. – С. 6-17.
• Буреева, А. А. и др. К вопросу об энергообеспечении мышечной деятельности спортсменок, занимающихся спортивной гимнастикой и аэробикой / А. А. Буреева, Г. О. Краснова, В. Ю. Давыдов, М. П. Лагутин, Т. Г. Коваленко // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в циклических видах спорта. – Волгоград, 1993. – С. 85-88.
• Волков, Н. И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов : автореф. дис. ... д-ра биол. наук / Н. И. Волков. – М., 1990. – 100 с.
• Ивлева, Е. М. Исследование концентрации лактата в крови у квалифицированных спортсменов после выполнения соревновательной программы в аэробной гимнастике // Актуальные проблемы и тенденции развития гимнастики, современного фитнеса и танцевального спорта. – 2022. – С. 214-218.
• Крючек, Е. С. Аэробика: теория и методика / Е. С. Крючек, Р. Н. Терехина, Е. Н. Медведева и др. // Учебник для студентов учреждений высшего образования. М. : Издательство Academia. – 2018. – Т. 192.
• Манжелей, И. В. Психологическое сопровождение подготовки спортсменов в аэробной гимнастике / И. В. Манжелей, Д. В. Чаюн // Вестник Томского государственного университета. – 2018. – № 434. – С. 155-161. (0,44/0,22 п.л.).
• Мякинченко, Е. Б. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости. / Е.Б. Мякинченко, А.С. Крючков, Т.Г. Фомиченко. –М.: Спорт, 2022. 280 с.
• Филиппова, Ю. С. Морфофункциональные особенности спортсменок 9-22 лет, занимающихся спортивной аэробикой / Ю. С. Филиппова, В. Б. Рубанович, Р. И. Айзман // Физиология человека. – 2006. – Т. 32, № 2. – С. 1-6. 
• Aleksandraviciene, R. et al. Physiological responses and energetics of competitive group exercise in female aerobic gymnasts with different levels of performance // Perceptual and motor skills. – 2015. – Т. 120. – № 3. – С. 787-803. 
• Aleksandravičienė, R. Physiological responses during competitive sports aerobics exercise / R. Aleksandravi­čienė, A. Stasiulis // Baltic Journal of Sport and Health Sciences. – 2005. – Т. 3. – № 57.
• Arnaud, M. et al. Physiological effects induced by repetitive routines in Aerobic Gymnastics / Ménétrier Arnaud, Doriane Baud, Johan Cassirame, Valérie Grandjean, Christophe Devillaine, Nicolas Tordi // Scientific research in aerobic gymnastics. – 2012. – Р. 41-43. 
• Cassirame, J. L’aérobic une discipline qui bouge / Cassirame Johan, Imbert Julien et Nicolas Tordi // GYM’Technic: Octobre – Décembre. – 2007. – N 61. – P. 26-30.
• Chayun, D. V. Acrobatics as a new trend in Aerobic Gymnastics / D.V. Chayun, K.G. Kletsov, I.V. Manzheley //Journal of Physical Education and Sport. – 2020. – Т. 20. – № 2. – С. 759-767.
• Cooper, K. H. The history of aerobics (50 years and still counting) // Research quarterly for exercise and sport. – 2018. – Т. 89. – № 2. – С. 129-134.
• D’Anna, C. Comparison of two pre-jump techniques for equal feet take off jump in aerobic gymnastics: a pilot study / C. D’Anna, [et al.] // Journal of Physical Education and Sport. – 2019. – Т. 19. – № 2. – P. 1268-1275.
• Kikuchi, H. A Study on the Special Characteristics of Aerobic Gymnastics Athletes and Movement of Blood Lactate / H. Kikuchi, Hokusho, H. Sasaki, T. Yunoki // Scientific research in aerobic gymnastics. – 2012. – Р. 13-15. 
• Mineva, F. P. M. Research of blood lactate concentration after double load in competition conditions (AER-10 minutes rules) / F. P. M. Mineva // Scientific research in aerobic gymnastics. – 2012. – Р. 29-30. 
• Righetti, L. et al. Fonti energetiche dell’esercizio di gara della ginnastica aerobica / Righetti, L., Piacentini, M. F., Capranica, L., & Felici, F. // Coni 2004. – 2004. – Т. 62.