Навигация

Статья

ОПТИМИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЖЕНЩИН 45-60 ЛЕТ: ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ И МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ТРУДОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ (0.29 Mb, pdf) Прочитать
Авторы:
Зотова Фируза Рахматулловна
Мавлиев Фанис Азгатович
Иванова Екатерина Сергеевна
Гончаренко Дмитрий Игоревич
Хрущева Регина Шамилевна
Аннотация:

Цель исследования: выявить особенности физической подготовленности, психофизиологических и морфофункциональных показателей женщин 45-60 лет, обусловливающих создание интеграционной технологии обеспечения трудового долголетия средствами физической культуры.

Методы и организация исследования. В работе были использованы следующие методы исследования: методика «Диагностика уровня эмоционального выгорания» В.В. Бойко; антропометрия; исследование состава тела анализатором «МЕДАСС»; стабилометрия; тестирование физической подготовленности; оценки тяжести симптомов, вызванных физической нагрузкой, по шкале Борга; методы математической статистики. К исследованию были привлечены 155 женщин 45-60 лет, представляющих профессии типа «человек-человек» и «человек-знаковая система».

Результаты исследования и их обсуждение. Выявлены особенности морфологических показателей, состава тела, уровня эмоционального выгорания, показателей функции равновесия и физической подготовленности женщин 45-60 лет, которые необходимо учитывать при разработке интеграционной технологии обеспечения трудового долголетия с использованием потенциала физической активности.

Заключение. Функциональные показатели женщин 45-60 лет предопределяют содержание интеграционной технологии обеспечения их трудового долголетия средствами физической культуры.

Список литературы:
  • Байтлесова, Н. К. Двигательная активность как фактор повышения работоспособности женщин второго периода зрелого возраста, работающих преподавателями вузов : автореф. дис. … канд. пед. наук / Н. К. Байтлесова. – Белгород, 2012. – 26 с.
  • Зотова, Ф. Р. Потенциал физической активности в обеспечении трудового долголетия женщин 45-60 лет / Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев, Е. С. Иванова, Д. И. Гончаренко. Р. Ш. Хрущева // Наука и спорт: современные тенденции. – 2023. – Т. 11, № 3 – С. 135–143.
  • Мякинченко, Е. Б. Оздоровительная тренировка по системе Изотон / Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов. – М. : СпортАкадеПресс. – 2001. – 68 с.
  • В. Герокинезиология. Наука об активном долголетии / В. Осинский; пер. с польск. В. И. Лях. – М. : Спорт, 2021. – 312 с.
  • Третьякова, В. С. Исследование синдрома эмоционального выгорания в педагогической среде / В. С. Третьякова // Профессиональное образование и рынок труда. – 2019. – №. 2. – С. 71-85.
  • Хрущева, Р. Ш. Возрастные особенности морфофункционального статуса и физической подготовленности женщин второго зрелого возраста / Р. Ш. Хрущева, Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев // Наука и спорт: современные тенденции. – 2021. – Т.9. – № 3. – С. 33-41.
  • Чердымова, Е. И. Синдром эмоционального выгорания специалиста / Е. И. Чердымова, Е. Л. Чернышова, В. Я. Мачнев. – Самара : Изд-во Самар. ун-та. – 2019. – 123 с.
  • Bohannon RW. Grip Strength: An Indispensable Biomarker For Older Adults. Clin Interv Aging. 2019 Oct 1;14:1681-1691. doi: 10.2147/CIA.S194543. PMID: 31631989; PMCID: PMC6778477.
  • Gill D.L. et al. Physical activity and quality of life // Journal of preventive medicine and public health. – 2013. – Vol. 46. – No. 1. – P. 28.
  • Relph N. et al. How can UK public health initiatives support each other to improve the maintenance of physical activity? Evidence from a cross-sectional survey of runners who move from Couch-to-5k to parkrun // Health Promotion International. – 2023. – Vol. 38. – No. 5. – P. 1.