Навигация

Статья

ОДИНОЧЕСТВО И ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ: РЕЗУЛЬТАТЫ РАНДОМИЗИРОВАННОГО КОНТРОЛЬНОГО ПИЛОТНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА (0.6 Mb, pdf) Прочитать
Авторы:
Шведько Анастасия Витальевна
кандидат педагогических наук, ведущий научный сотрудник, старший преподаватель
ORCID:
Образовательная организация: Академия физической культуры и спорта ГАО ВО «Южный федеральный университет», г. Ростов-на-Дону, Россия
Аннотация:

Цель исследования. Цель данного исследования заключалась в проведении пилотного эксперимента программы физической активности пожилых людей для избавления от одиночества.

Методы и организация исследования. Данный проект включал 12-недельный рандомизированный пилотный эксперимент. Участниками исследования были 25 (средний возраст 68.5(8.05) лет, от 60 до 92) здоровых, неактивных, проживающих в собственных домах пожилых людей с риском одиночества. Данный эксперимент состоял из групповой ходьбы на свежем воздухе и оздоровительных лекций раз в неделю с контрольной ожидающей группой. Основными критериями данного эксперимента были оценивание уровня набора участников, удержание и посещаемость программы. Индекс массы тела, кровяное давление, физическая активность и психосоциальные показатели были вторичными. Фокус-группы с участниками эксперимента дали оценку удовлетворенности проведенным исследованием.

Результаты исследования. Сорок восемь участников эксперимента были отобраны за 4 месяца отборочного периода. Уровень набора участников эксперимента составил 52.1% (25/48); из них 52% (25/48) соответствовали критериям отбора и 100% (25/25) были рандомизированы в экспериментальную (N=12) и контрольную ожидающую группу (N=13). Через 12 недель эксперимента 10/12 (83.3%; 95% CI 55.20 to 95.30) участников экспериментальной группы и 10/13 (76.9%; 95% CI 49.74 to 91.82) участников контрольной группы прошли итоговое тестирование. Средний уровень посещения составил 69.2% для участников экспериментальной группы (от 25% до 91.7%) и 55% (от 25% до 91.7%) для контрольной группы. Предварительно установленные критерии для перехода в широкомасштабное исследование не были выполнены. Уровень финального тестирования соответствовал критериям данного эксперимента. Данный эксперимент не имел побочных эффектов для состояния здоровья участников.

Заключение. Пожилые люди могут принимать участие в пилотном эксперименте программы физической активности для избавления от одиночества. Однако для проведения широкомасштабного рандомизированного контрольного исследования будут необходимы некоторые изменения в структуре и методах эксперимента.

Список литературы:
  1. Age Concern UK. Loneliness and isolation evidence review. - http://www.ageuk.org.uk/documents/en-gb/for-professionals (дата обращения 11.09.2020).
  2. Bandura, A. Self-efficacy / A. Bandura // Wiley Online Library. - 1994.
  3. Baumeister, R.F. Social exclusion impairs self-regulation / R.F. Baumeister, C.N. DeWall, C.N. Ciarocco // Journal of personality and social psychology – 2005 – № 88(4) – P. 589-604.
  4. Berg-Weger, M Loneliness and social isolation in older adults during the Covid-19 pandemic: Implications for gerontological social work / M. Berg-Weger // The Journal of Nutrition, Health & Aging. – 2020, № 24, pp. 456-458.
  5. Bernard, S.M. Loneliness and Social Isolation Among Older People in North Yorkshire: Stage 2 report Working Paper No. WP 2565. Social Policy Research Unit / S.M. Bernard, S.M. Bernard, H. Perry. – York: University of York. – 2010.
  6. Cattan, M. Preventing social isolation and loneliness among older people: a systematic review of health promotion interventions / M. Cattan, M. White, J. Bond et al // Ageing and Society – 2005. – №. 25(01) – P. 41-67.
  7. Dickens, A.P. Interventions targeting social isolation in older people: a systematic review / A.P. Dickens, S.H. Richards, C.J. Greaves, et al. // BMC Public Health – 2011. – №. 11(1), P. 1-22.
  8. Dishman, R. K. Mental health. In V. Seefeldt (Ed.), Physical activity and well-being (pp. 303-341). Reston, VA: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance., 1986.
  9. Hawthorne, G. Perceived social isolation in a community sample: its prevalence and correlates with aspects of peoples’ lives / G. Hawthorne // Social psychiatry and psychiatric epidemiology – 2008. – 43(2) – P. 140-150.
  10. Holt-Lunstad, J. Social relationships and mortality risk: a meta-analytic review / J. Holt-Lunstad, T. B. Smith, J. B. Layton // PLoS medicine – 2010. – № 7(7), e1000316
  11. Jansson, A.H. Training professionals to implement a group model for alleviating loneliness among older people–10-year follow-up study / A.H. Jansson, N.M. Savikko, K.H. Pitkälä // Educational Gerontology – 2018. – № 44(2-3), pp. 119-127.
  12. Jopling, K. Promising Approaches to reducing loneliness and isolafion in later life. Age UK: London. Available at: http://www.campaigntoendloneliness.org/wp-content/uploads/Promising-approaches-to-reducing-loneliness-and-isolation-in-later-life.pdf (Accessed on 05.08.2020).
  13. Karelina, K. Social isolation alters neuroinflammatory response to stroke / K. Karelina, G.J. Norman, N. Zhang et al. // Proceedings of the National Academy of Sciences – №. 106(14), P. 5895-5900.
  14. Lim, M.H. Understanding loneliness in the twenty-first century: an update on correlates, risk factors, and potential solutions / M.H. Lim, R. Eres, S. Vasan // Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology – 2020. – № 10. – P. 1-18.
  15. Masi, C.M. A meta-analysis of interventions to reduce loneliness / C.M. Masi, H.-Y. Chen, L.C. Hawkley et al. // Personality and Social Psychology Review, 2011. – № 15(3). – P. 219-266.
  16. Milligan, C. Men's Sheds and other gendered interventions for older men: improving health and wellbeing through social activity-a systematic review and scoping of the evidence base / C. Milligan, C. Dowrick, S. Payne, et al. // Lancaster: Lancaster University Centre for Ageing Research. – 2013.
  17. Nelson, M. E. Physical activity and public health in older adults: recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association / Nelson, M. E., Rejeski, W. J., Blair, S. N., et al. // Circulation. – 2007. – № 116(9). – P.1094-1105.
  18. Netz, Y. Physical activity and psychological well-being in advanced age: a meta-analysis of intervention studies / Netz, Y., Wu, M.-J., Becker, B. J., et al. // Psychology and aging – 2005. – № 20(2). – P. 272-284.
  19. Nicholson, N. R. A review of social isolation: An important but underassessed condition in older adults / N.R. Nicholson // The journal of primary prevention. – 2012. – № 33(2-3) . – P. 137-152.
  20. Office for National Statistics. Inequalities in Social Capital by Age and Sex, July 2015. Available at: http://webarchive.nationalarchives.gov.uk/20160105160709/http://www.ons.gov.uk/ons/rel/wellbeing/measuring-national-well-being/inequalities-in-social-capital-by-age-and-sex/art.html html (Accessed at 15.07.2019).
  21. Peplau, L.A. Loneliness and self-evaluation. Loneliness: A sourcebook of current theory, research and therapy / L.A. Peplau, M. Miceli, B. Morasch // New York: Wiley-Interscience. – 1982. – P. 135-151
  22. Prince, M. Social support deficits, loneliness and life events as risk factors for depression in old age. The Gospel Oak Project VI / Prince, M., Harwood, R., Blizard, R., et al. // Psychological medicine. – 1997. – № 27(2) . – P. 323-332.
  23. Rejeski, W.J. Physical activity and health-related quality of life / Rejeski, W. J., Brawley, L. R., & Schumaker, S. A. // Exercise and sport sciences reviews. – 1996. – № 24(1) . – P. 71-108.
  24. Shvedko, A. Physical Activity Intervention for Loneliness (PAIL) in community-dwelling older adults: protocol for a feasibility study / A. Shvedko, A.C. Whittaker, J.L. Thompson, C.A. Greig, // Pilot and feasibility studies. – 2018. – № 4(1). – P.1-10.
  25. Shvedko, A. V. Physical Activity Intervention for Loneliness (PAIL) in community-dwelling older adults: a randomised feasibility study / A.V. Shvedko, J.L. Thompson, C.A. Greig, A.C. Whittaker // Pilot and Feasibility Studies. – 2020. – № 6(1) . – P. 1-15.
  26. Shvedko, A. Physical activity interventions for treatment of social isolation, loneliness or low social support in older adults: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials / A. Shvedko, A.C. Whittaker, J.L. Thompson, C.A. Greig// Psychology of Sport and Exercise. – 2018. – 34. – P. 128-137.
  27. Silva-Gomez, A.B. Decreased dendritic spine density on prefrontal cortical and hippocampal pyramidal neurons in postweaning social isolation rats / A. B. Silva-Gomez, I. Juárez, G. Flores // Brain research. – 2003. – № 983(1). – P. 128-136.
  28. Spitz, R. A. Hospitalism; an inquiry into the genesis of psychiatric conditions in early childhood / R.A. Spitz // The psychoanalytic study of the child. – 1945. – № 1. – P. 53-74.
  29. Steptoe, A., Shankar, A., Demakakos, P., et al. Social isolation, loneliness, and all-cause mortality in older men and women / A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos, et al. // Proceedings of the National Academy of Sciences. – 2012. – № 110(15) . – P. 5797-5801.
  30. Twenge, J. M., Baumeister, R. F., Tice, D. M., et al. If you can't join them, beat them: effects of social exclusion on aggressive behavior / J.M. Twenge, R.F. Baumeister, D.M. Tice, et al. // Journal of personality and social psychology. – 2001. – № 81(6). – P. 1058-1069.
  31. Victor, C. R. The prevalence of, and risk factors for, loneliness in later life: a survey of older people in Great Britain / Victor C. R., S. J. Scambler, A. Bowling, et al. // Ageing and Society. – 2005. – № 25(06) . – P. 357-375.
  32. Wenger, G. C., & Burholt, V. Changes in Levels of Social Isolation and Loneliness among Older People in a Rural Area: A Twenty–Year Longitudinal Study / G.C. Wenger, V.Burholt // Canadian Journal on Aging/la revue canadienne du vieillissement. – 2004. – №. 23(02), P. 115-127.
  33. World Health Organisation. Recommended levels of physical activity for adults aged 65 years and over. Available at :https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults (Accessed on: July, 2020).