Статья
Цель исследования: выявление особенностей проявления статокинетической устойчивости на туристических маршрутах и разработка нового подхода к ее тренировке.
Методы и организация исследования. В качестве методов исследования выбраны теоретический анализ и обобщение данных научной и методической литературы, проектирование и конструирование технических устройств.
На первом этапе изучались особенности сохранения статического и динамического равновесия в туристических походах на различных видах рельефа, его наклона и текстуры. Выявлялись механизмы возникновения головокружения у туристов при нахождении на возвышениях.
На втором этапе осуществлялось проектирование и конструирование технических устройств для тренировки статокинетической устойчивости и отбор наиболее эффективных разнопрофильных платформ.
На третьем этапе производился отбор наиболее эффективных упражнений для тренировки статокинетической устойчивости в предпоходный период. Основным условием было выполнение простых и сложных перемещений с грузом и без в условиях узкой, возвышенной и нестабильной опоры.
Заключение. В статье показана роль статокинетической устойчивости в спортивно-оздоровительном туризме. Выявлены особенности проявления статического и динамического равновесия в различных условиях передвижения на маршруте. Дано описание высотного головокружения и мер по профилактике. Предложено тренировку статического и динамического равновесия осуществлять на специально спроектированных разнопрофильных платформах, моделирующих различные виды опоры на туристическом маршруте. Составлен необходимый и достаточный перечень упражнений тренировки статокинетической устойчивости в предпоходный период.
- Брандт Г. Зрительное головокружение и акрофобия / Г. Брандт // Головокружение. Под ред. М. Р. Дикса, Дж. д. Худа. – М. : Медицина. – 1989. – С.438 464.
- Голубева Г. Н. Анализ соревновательной деятельности спортсменов-туристов за 5-летний период в дисциплине" дистанция-пешеходная" по материалам" гонки четырёх" / Г. Н. Голубева, В. Ю. Сморчков // Наука и спорт: современные тенденции. – 2020. – Т. 8. – № 4. – С. 6-12.
- Сморчков, В. Ю. Медико-биологические аспекты повышения оздоровительной эффективности горных походов выходного дня у студентов / В. Ю. Сморчков, Л. С. Петрик // Наука и спорт: современные тенденции. – 2014. – Т. 3. – №. 2 (3). – С. 109-116.
- Зайцев, А. А. Классификация технических устройств для аттестации и тренировки статокинетической устойчивости / А. А. Зайцев, Н. К. Полещук, А. А. Зайцева // VIII Международный балтийский морской форум [Электронный ресурс] : материалы форума. – Электрон. дан. – Калининград : Изд-во БГАРФ, 2020. – С.337-342.
- Зайцев, А. А. Вестибулярные нагрузки и их мультимодальное моделирование на специальных тренажерах // А. А. Зайцев, Н. К. Полещук, А. Б. Макаревский // Известия Балтийской государственной академии рыбопромыслового флота: психолого-педагогические науки (теория и методика профессионального образования): научный рецензируемый журнал. – Калининград : Изд-во БГАРФ, 2015. – №2 (32) – С. 78-83.
- Тарасов, А. Е. Спортивный туризм: научно-организационные основы : учебное пособие / А.Е.Тарасов и др.; под общ.ред. Ю. Н. Федотова]. – Якутск: Издательский дом СВФУ, 2014. – 654 с.
- Brandt T, Strupp M, Dieterich M. Five keys for diagnosing most vertigo, dizziness, and imbalance 3 syndromes: an expert opinion. – J Neurol. 2013. – 261(1):229-31.
- Stable, unstable and metastable states of equilibrium: Definitions and applications to human movement / A. Kibele, U. Granacher, T. Muehlbauer, D. G. Behm // Journal of Sports Science and Medicine. – 2015. – Vol. 14, No. 4. – P. 885-887.
- Sven A. – Ove Gronseth Jarle Aarsta. Development of tourism destinations: An Integrated Multilevel Perspective // Annals of Tourism Research. – 2011. Volume 38, Issue I. – pp. 268-290.
