ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ КОМПЛЕКСНОЙ БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 11-12 ЛЕТ

Цель исследования – провести оценку результативности авторской методики комплексной беговой подготовки в футболе спортсменов 11-12 лет.

Методы и организация исследования. Экспериментальное исследование проводилось с сентября 2020 года по май 2022 года с участием 43 подростков 11-12 лет. Контрольная группа из 21 человека занималась по типовой программе ШОР. Экспериментальная группа из 22 человек на занятиях по ОФП и частично на занятиях СП использовала авторскую методику комплексной беговой подготовки.
Для оценки эффективности беговой подготовки футболистов использовался комплекс показателей: 1) интегративный коэффициент выносливости по формуле Кваса; 2) нормативы, рекомендованные Российским футбольным союзом для оценки функциональной готовности спортсменов на начальном этапе спортивной специализации; 3) качественные показатели по итогам контрольных матчей (средняя продолжительность бега за матч всей команды за исключением вратаря; количество рывков за матч, выполненных игроками команды; количество единоборств, выигранных на скорости).
Для представления полученных данных использовали показатели описательной статистики (медианные значения и показатели статистики динамики (темп прироста, %), а для проверки достоверности произошедших изменений использовали расчёт t-критерия Стьюдента).

Результаты исследования и их обсуждение. Авторская методика беговой подготовки в футболе спортсменов 11-12 лет, реализуемая в комплексе в рамках ОФП и отдельными упражнениями на СП, позволяет эффективно воздействовать на важные компоненты в структуре беговой подготовленности юных футболистов, гарантируя им конкурентные преимущества в соревновательной деятельности.

Заключение. Разработанная методика беговой подготовки футболистов 11-12 лет позволяет решить актуальную задачу комплексного развития физических качеств с учетом их влияния на результативность индивидуальных действий в игре и может быть экстраполирована на другие возрастные группы, а также использована для беговой подготовки юных баскетболистов, гандболистов и регбистов.

• Антипов, А.В., Кулишенко, И.В., Губа, В.П. Особенности планирования тренировочных микроциклов в многолетнем процессе подготовки спортивного резерва футбольных академий / А.В. Антипов, И.В. Кулишенко, В.П. Губа // Теория и практика физической культуры. – 2019. – №. 4. – С. 9-11.
• Ермолов, Ю.В., Блинов, В.А. Планирование тренировочных нагрузок в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла футболистов 11-12 лет / Ю.В. Ермолов, В.А. Блинов //Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 3. – С. 17-24.
• Злыгостев, О.В. Диагностика динамического компонента скоростно-силовых способсностей футболистов 10-17 лет / О.В. Злыгостев // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 7. – С. 31-33 с.
• Лавриенко, Н.И. Инновационный подход воспитания скоростно-силовых качеств в тренировочном процессе футболистов / Н.И. Лавриенко, В.И. Лавриенко, Г.В. Буркина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 3 (217) – С. 261-264. – DOI: 10.34835 / issn.2308-1961.2023.03.p261-265
• Михайлов, Н.С. Развитие скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу / Н.С. Михайлов, С.В. Сабарайкин // Интеграция наук. – 2018. – № 8 (23). – С. 494-495.
• Науменко, Ю.В. Содержание комплексной беговой подготовки юных спортсменов в игровых видах спорта / Ю.В. Науменко, А.Ю. Чайка // Научные и образовательные основы в физической культуре и спорте. – 2022. – №2. – С. 10-13.
• Петухов, А.В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения: монография / А.В. Петухов. – М.: Советский спорт, 2021. – 232 с.
• Романов, М.И. Факторы, определяющие необходимость синхронизации развития скоростно-силовых качеств и координационных способностей / М.И. Романов, А.И. Нечаев, А.А. Колодовский, А.А. Фомичев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2021. – № 3 (193). – С. 382-386.
• Селиванова, Ю.М., Шестаков, М.М. Проблема содержания физической подготовки юных футболистов / Ю.М. Селиванова, М.М. Шестаков //Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации. – 2017. – №. 7. – С. 342-342.
• Таможников, Д. В.  Скоростно-силовая подготовка футболистов: монография / Д.В. Таможников, А.П. Комаров, И.Н. Новокщенов. – Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2023. – 192 с.
• Феуерман, В.В. Скоростно-силовые способности юных футболистов на тренировочном этапе спортивной подготовки – основа эффективной соревновательной деятельности / В.В. Фуерман, В.А. Лебедев // Тенденции развития науки и образования. – 2019 – № 54-3. – С. 76-79. – DOI: 10.18411 / lj-09-2019-67
• Чайка, А.Ю. Содержание комплексной беговой подготовки на занятиях с юными спортсменами/ А.Ю. Чайка // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2021. – № 4 (38). – С. 199-206.
• Чайка, А.Ю. Содержание и организация комплексной беговой подготовки юных спортсменов-игровиков / А.Ю. Чайка // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 5 (207). – С. 406-462.
• Buchheit, M., Racinais, S., Bilsborough, J.C., Bourdon, P.C., Voss, S.C., Hocking, J., Coutts, A.J. Monitoring fitness, fatigue and running performance during a pre-season training camp in elite football players // Journal of science and medicine in sport. – 2013. – № 16 (6). – С. 550-555.
• Malone, S., Hughes, B., Roe, M., Collins, K., Buchheit, M. Monitoring player fitness, fatigue status and running performance during an in-season training camp in elite Gaelic football // Science and Medicine in Football. – 2017. – № 1 (3). – С. 229-236.
• Modric, T., Versic, S., Sekulic, D. Position specific running performances in professional football (soccer): influence of different tactical formations // Sports. – 2020. – № 8 (12). – С. 161-172.
• Ritchie, D., Keogh, J., Stern, S., Reaburn, P., O’Connor, F., Bartlett, J.D. The effects of endurance-based skills-specific running loads on same-day resistance-training performance in professional Australian rules football players // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2020. – № 15 (9). – С. 1281-1288.