Влияние занятий физическим воспитанием и спортом на морфофункциональные показатели студенток

На основе проведенного формирующего педагогического эксперимента в условиях вуза изучено влияние разных видов физических упражнений на морфофункциональные показатели студенток 1-2-го курсов. Установлено, что занятия в основной медицинской группе в объеме 2 часов в неделю не оказывают положительного влияния на прирост морфофункциональных показателей. Оздоровительные занятия легкой атлетикой в том же объеме ведут к некоторому снижению резервного жира и повышению индекса выносливости. Занятия настольным теннисом в объеме 6 часов в неделю способствуют повышению всех изучаемых морфофункциональных показателей.

1. Агеевец. В. У. Физическое воспитание и гармоническое развитие личности / В.У. Агеевец // Роль физической культуры и спорта в повышении работоспособности студентов и подготовки их к профессиональной деятельности : Сборник научных статей. - Ташкент. 1980. - С. 29-38.
2. Апанасенко. Г. Л. Физическое развитие детей и подростков : монография / Г.Л. Апанасенко. - Киев : Здоровье. 1985. - 79 с.
3. Дубровский. В. И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд.. доп. - М. : Гу -манит. изд. центр ВЛАДОС. 2002. - 512 с.
4. Ендропов. О. В. Валелогические аспекты двигательной активности человека. - Новосибирск : Изд. НГПУ. 1996. - 230 с.
5. Карпман. В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман. З.Б. Белоцерковский. И.А. Гудков.- М. : Физическая культура и спорт. 1988. - 208 с.
6. Рубанович. В. Б. Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой: учебное пособие. - 2-е изд., доп и переработ. - Новосибирск. -2003.- 262с
7. Руднева, Т. В. Влияние занятий по физическому воспитанию на функциональное состояние организма студенток. - М.: Физическая культура и спорт, 2003. - С. 31-35.
8. Руднева, Т. В. Двигательная активность и физическая работоспособность студентов. - М. : Физическая культура и спорт, 2009. - С. 8-10.