Article
Цель работы: определить эффективность использования вспомогательного плавательного инвентаря «Паук» как средства улучшения результативности в подготовке пловцов-спринтеров.
Методы и организация исследования. С помощью методов сбора и анализа профильной научно-методической литературы, а также математической статистики были систематизированы полученные данные с формированием выводов и дальнейших авторских рекомендаций. Исследование было организованно в период с 2022 по 2023 год на базе спортивного комплекса «Политехник» города Санкт-Петербург с участием экспериментальной группы (ЭГ) пловцов-спринтеров, в составе 6 юношей 17-23 лет и 4 девушек в возрасте от 17 до 21 года высокой квалификации.
Результаты исследования и их обсуждение. Проведенное исследование показало, что у всех без исключения респондентов зафиксирован прогресс по 4 экспериментальным направлениям, а именно: параметр исследования «старт», имея лучший ранговый показатель, достиг среднего значения улучшения результативности – 22,5%, параметр исследования «поворот» – в среднем 20,7%, параметр «финиш» со средним результатом 9,9%, параметр «результативность на соревнованиях» достиг улучшения 7,7%.
Заключение. На основании полученных положительных результатов эксперимента можно сделать вывод, что вспомогательный инвентарь «Паук» определенно является высокоэффективным средством развития физических, координационных и технико-тактических качеств пловцов-спринтеров, помогающим достичь практического улучшения: в большей степени в старте – на 22,5%, и повороте – на 20,7%, и в меньшей степени – на финише, а также общей результативности на дистанции.
Григорьев, В. И. Инновационные технологии в подготовке высококвалифицированных пловцов. / В. И. Григорьев, А. И Крылов, А. А. Литвинов, Е. В. Ивченко // Учебное пособие. Санкт-Петербург, 2014. 104 с.
Колмогоров, С. В. Взаимосвязь функциональной и технической подготовленности элитных пловцов в заключительном большом тренировочном цикле / С. В. Колмогоров, Г. Г. Турецкий, А. Ф. Красиков // Теория и практика физической культуры. 1994. № 1-2. С. 32.
Понимасов, О. Е. Воздействие анаэробных режимов тренировки на развитие скоростной выносливости юных пловцов / О. Е. Понимасов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2023. № 4 (218). С. 316-318.
Пригода, Г. С. Ретроспективный анализ мультимедальности и стабильности выступления мировых лидеров спринтеров-кролистов / Г.С. Пригода // Учёные записки университета имени П.Ф.Лесгафта. 2022. № 1 (203). С. 324-327.
Пригода, Г. С. Принципы индивидуализации тренировочного процесса в современной системе подготовки квалифицированных спринтеров-кролистов / Г. С. Пригода // Учёные записки университета имени П.Ф.Лесгафта. 2023. № 3 (217). С. 374-377.
Сильчук, А. М. Ранговая структура факторов, влияющих на эффективность выполнения старта в плавании брассом / А. М. Сильчук, А. Э. Болотин, К. Г. Пригода, С. М. Сильчук // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. 2024. № 1. С. 101-106.
Устройство для тренировки пловцов и способ тренировки пловцов с использованием указанного устройства. Кочергин А. Б., Попов Г. И., Горелик М. В., Пригода К. Г., Красных А. В. Патент на изобретение RU 2812393 C1, 30.01.2024. Заявка № 2023115175 от 09.06.2023.
Bakayev, V. Model for training marathon swimmers in fins accounting for energy supply mechanism of muscle activity. / V. Bakayev, A. Bolotin // Journal of Human Sport and Exercise. 2021. Т. 16. № Proc4. С. 1632-1638.
Keskinen, KL. Swimming Science VIII. / KL. Keskinen, PV. Komi, AP. Hollander // Finland Jyvaskyla: 1999. pp 71-75.
Sperlich, B. The proportional distribution of training by elite endurance athletes at different intensities during different phases of the season / B. Sperlich, M. Matzka, H. C. Holmberg // Frontiers in Sports and Active Living. – 2023. – Т. 5. – С. 1258585. – DOI 10.3389/ fspor.2023.1258585
.Lopes, T. Effect of different types of strength training on swimming performance in competitive swimmers: a systematic review / T. Lopes, H. P. Neiva, B. Gonçalves, C. Resende, D. A. Marinho // Journal of Sports Sciences. − 2022. − Vol. 40, No. 1. − P. 1-12.
Mischenko, N. et al. «Help» methodology for improving coordination training effectiveness in acrobatics sports //Journal of Physical Education and Sport. – 2021. – Т. 21. – №. 6. – С. 3504-3510.