ИНФОРМИРОВАННОСТЬ И АКТИВНОСТЬ ЖЕНЩИН 40-60 ЛЕТ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПОТЕНЦИАЛА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАК СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ТРУДОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ (по данным социологических исследований)

Целью исследования является изучение: а) информированности женщин 40-60 лет о потенциале физической культуры в оздоровлении и предупреждении профессионального выгорания, б) физической активности данной категории женщин.

Методы и организация исследования. Для достижения цели исследования нами был проведен анкетный опрос женщин, представляющих профессии типа «человек-человек»; в исследовании принимали участие 206 женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Разработанная анкета, состоящая из двух разделов, включала 33 вопроса открытого, закрытого и полузакрытого типа и 201 подвопрос. Первый раздел анкетного опроса, разработанный на основе трехфакторной модели К. Маслач и С. Джексон, был направлен на выявление у респондентов профессионального выгорания. Второй раздел был направлен на определение информированности женщин о потенциале физической культуры как средства оздоровления и сохранения трудового долголетия. Статистическая обработка полученных данных проводилась с помощью программы SPSS 20. Использовался критерий хи-квадрат (χ2), коэффициент ранговой корреляции Спирмена, шкала Чеддока, критерий Манна-Уитни. Если респонденты не давали ответа на предложенный вопрос, процент высчитывался не из общего числа опрошенных, а из числа отвечавших.

Результаты исследования и их обсуждение. Анкетный опрос женщин 40-60 лет показал высокий уровень эмоционального выгорания и деперсонализации личности у большинства исследуемых респондентов. При этом установлено, что уровень эмоционального выгорания и деперсонализации личности коррелирует с возрастом, стажем и уровнем физической активности. Установлено, что только 43% респондентов занимаются физической культурой, при этом 63% респондентов готовы заниматься физической культурой с целью продления трудового долголетия, используя плавание, функциональную тренировку и занятия йогой. Треть респондентов низко оценивают потенциал физической культуры в продлении трудового долголетия.

Заключение. Для женщин 40-60 лет характерно высокое профессиональное выгорание, которое, возможно, является результатом продолжительной профессиональной деятельности в сфере «человек-человек», истощения ресурсов организма. При этом потенциал физической культуры в оздоровлении и продлении трудового долголетия исследуемой категории женщин используется недостаточно.

• Бухтияров, И. В. Профессиональный стресс в свете реализации глобального плана действий по здоровью работающих / И. В. Бухтияров, В. В. Матюхин, М. Ю. Рубцов // Международный научно-исследовательский журнал. – 2016. – № 3 (45), Ч.3. – С. 53 – 55.
• Выгорание и профессионализация / под ред. В. В. Лукьянова, А. Б. Леоновой, А. А. Обознова, А. С. Чернышева, Н. Е. Водопьяновой // Курск. гос. ун-т.– 2013. – С 440.
• Ильин, Е. П. Физическая культура как составная часть здорового образа жизни // Психология здоровья / под ред. Г. С. Никифорова. – СПб. : Изд-во СПбГУ, 2000. – С. 337-360.
• Русинова, Н. Л. Здоровье населения и социально-экономическое развитие регионов России / Н. Л. Русинова, Л.В. Панова, В.В. Сафронов // Экономика Северо-Запада: проблемы и перспективы развития. – 2007. – № 1. – С. 103 – 110.
• Савин, С. В. Методика функциональной (фитнес-) тренировки женщин зрелого возраста / С. В. Савин, О. Н. Степанова // Культура физическая и здоровье. – 2017. – № 1 (61). – С. 42-45.
• Adkin, A.L., Frank, J.S., Carpenter, M.G., and Peysar, G.W. 2002. Fear of falling modifies anticipatory postural control. Exp. Brain Res. 143(2): 160170.
• Austin J, Williams R, Ross L, Moseley L, Hutchison S. Randomized controlled trial of cardiac rehabilitation in elderly patients with heart failure. Eur J Heart Fail 7:411-417, 2005.
• Bendsen NT, Christensen R, Bartels EM, et al. Is beer consumption related to measures of abdominal and general obesity? A systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2013; 71:67-8. doi: 10.1111/j.1753-4887.2012.00548. x.
• Fleg JL, Morrell CH, Bos AG. et al. Accelerated longitudinal decline of aerobic capacity in healthy older adults. Circulation. 2005;112:674-68216043637.
• Gregory Traversy and Jean-Philippe Alcohol Consumption and Obesity: An Update // Curr Obes Rep. – 2015. – 4(1): 122-130.
• Henk F.J. Hendriks Alcohol and Human Health: What Is the Evidence? // Annual Review of Food Science and Technology. 2020. №11: 1-21.
• Landsbergis, P.A. (2003), the Changing Organisation of Work and the Safety and Health of Working People: A Commentary, Journal of Occupational Environmental Medicine, 45(1): 61-72.
• Mohajan, H.K. (2012), The Occupational Stress and Risk of it among the Employees, International Journal of Mainstream Social Science, 2(2): 17-34.
• O’Keefe JH, Bhatti SK, Bajwa A, et al. Alcohol and cardiovascular health: the dose makes the poison…or the remedy. Mayo Clin Proc. 2014; 89:382–93. doi: 10.1016/j.mayocp.2013.11.005.
• Singh MA Exercise and aging. Clin Geriatr Med. 2004 ;20:201-221.
• Small BJ, Mobly JL, Laukka EJ, Jones S, Backman L. Cognitive deficits in preclinical Alzheimer’s disease. Acta Neurol Scand. 2003;107(suppl 179): 29-33.
• World Health Organization: «Global status report on alcohol and health 2014»: https://www.who.int/substance_abuse/publications/global_alcohol_report/msb_gsr_2014_1.pdf.