Статья
Цель исследования: провести обзор научной литературы по проблеме поиска подходов к повышению эффективности комплексной подготовленности биатлонистов высокой квалификации.
Методы и организация исследования. Теоретический анализ научных публикаций российских и зарубежных ученых по данным электронных баз PubMed, Scopus, eLibrary, Google scholar, КиберЛенинка. Всего проанализирован 51 источник.
Результаты исследования и их обсуждение. За последнее десятилетие существенно расширено понимание факторов, определяющих результативность в биатлоне. Вместе с тем в литературе сохраняется тенденция к изолированному рассмотрению технических, функциональных, биологических и психологических факторов, что ограничивает практическую реализацию интегративных подходов. В обзоре обобщены современные данные о соотношении гоночного и стрелкового компонентов, а также о влиянии физиологического утомления, психофизиологических и средовых факторов на соревновательную результативность.
Заключение. Перспективным направлением является изучение нейрофизиологических механизмов переключения между компонентами деятельности в условиях соревнований. Необходимость проведения комплексных тренировок как модели соревновательного упражнения сочетается со сложностью систематического обеспечения функционального соответствия условий выполнения стрельбы в тренировочном процессе. Отмечена целесообразность дальнейших исследований, направленных на разработку объективных критериев оценки функционального состояния и психологической готовности биатлонистов
1. Бацарашкина, В. И. Совершенствование скорости реакции на световой сигнал при стрельбе из малокалиберного пистолета стрелков высшей квалификации / В. И. Бацарашкина, Н. С. Загурский // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : материалы XIII Всероссийской научно-практической конференции. – Омск : СибГУФК, 2025. – С. 8-21.
2. Киселёв, В. Ю. Биоуправление с обратной связью по параметрам кардиоритма в тренировке биатлонистов / В. Ю. Киселев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 5 (183). – С. 123-128.
3. Корягина, Ю. В. Влияние нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга на функциональное состояние организма спортсменов-мужчин в период учебно-тренировочных сборов в условиях среднегорья / Ю. В. Корягина, Ю. В. Кушнарева, С. В. Нопин [и др.] // Экстремальная биомедицина [Электронный ресурс]. – DOI: 10.47183/mes.2026-430
4. Приказ Минспорта РФ от 26.09.2025 № 784 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «биатлон» (Зарегистрирован в Минюсте РФ 01.11.2025 № 84064) // Официальное опубликование правовых актов: [сайт]. – URL: http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202511050016 (дата обращения 13.02.2026).
5. Черапкина, Л. П. Применение метода биоуправления в подготовке биатлонистов высокой квалификации / Л. П. Черапкина // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : материалы XII Всероссийской научно-практической конференции. – Омск : СибГУФК, 2024. – С. 113-118.
6. Черапкина, Л. П. Сформированность и готовность использовать навык саморегуляции, приобретенный посредством нейробиоуправления, биатлонистами высокой квалификации / Л. П. Черапкина, Я. С. Романова // Физическая культура и спорт. Олимпийское образование : материалы Международной научно-практической конференции. – Краснодар : КГУФКСТ, 2024. – С. 257-260.
7. Bauer, K. The performance structure of individual competition in biathlon / K. Bauer et al. // Kinesiology. – 2022. – Vol. 54 (1). – P. 155-165.
8. Björklund, G. The balancing act between skiing and shooting–the determinants of success in biathlon pursuit and mass start events / G. Björklund et al. // Journal of Sports Sciences. – 2022. – Vol. 40 (1). – P. 96-103.
9. Björklund, G. The determinants of performance in biathlon world cup sprint and individual competitions / G. Björklund, M. S. Laaksonen // Frontiers in Sports and Active Living. – 2022. – Vol. 4. – URL: https://doi.org/10.3389/fspor.2022.841619 (дата обращения 22.01.2026).
10. Brandts, M. M. E. The impact of rifle carriage on lower body angular kinematics in on-snow biathlon skiing / M. M. E. Brandts et al. // Sport Sciences for Health. – 2026. – Vol. 22 (111). – URL: https://doi.org/10.1007/s11332-026-01702-z (дата обращения 05.08.2026).
11. Brevik, K. K. Spenning i sikte: utviklingstrapp for skiskytting / K. K. Brevik // Norges Skiskytterforbund, 2018. – 123 p.
12. Bucher Sandbakk, S. Training quality – what is it and how can we improve it? / S. Bucher Sandbakk et al. // Int. J. Sports. Physiol. Perform. – 2023. – Vol. 18 (5). – P. 557-560.
13. Chen, T. T. Effects of the function-specific instruction approach to neurofeedback training on frontal midline theta waves and golf putting performance / T. T. Chen et al. // Psychol. Sport Exerc. – 2022. – Vol. 61. – URL: doi: 10.1016/j.psychsport.2022.102211 (дата обращения 05.08.2026).
14. Cheng, M. Y. Evaluating EEG neurofeedback in sport psychology: a systematic review of RCT studies for insights into mechanisms and performance improvement / M. Y. Cheng, C. L. Yu, A. Xin et al. // Front. Psychol. – 2024. – Vol. 15. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1331997 (дата обращения 05.08.2026).
15. De Brito, M. A. The effect of neurofeedback on the reaction time and cognitive performance of athletes: A systematic review and meta-analysis / M. A. de Brito, J. R. Fernandes, N. S. Esteves et al. // Frontiers in Human Neuroscience. – 2022. – Vol. 16. – URL: https://doi.org/10.3389/fnhum.2022.868450 (дата обращения 05.08.2026).
16. Dessy, E. Train your brain? Can we really selectively train specific EEG frequencies with neurofeedback training / E. Dessy et al. // Front. Hum. Neurosci. – 2020. – Vol. 14. – URL: https://doi.org/10.3389/fnhum.2020.00022 (дата обращения 05.08.2026).
17. Gong, A. Correlation between resting-state electroencephalographic characteristics and shooting performance / A. Gong et al. // Neuroscience. – 2017. – P. 172-183. – URL: https://doi.org/10.1016/j.neuroscience.2017.10.016 (дата обращения 11.02.2026).
18. Gong, A. Efficacy, trainability, and neuroplasticity of SMR vs. alpha rhythm shooting performance neurofeedback training / A. Gong, W. Nan, E. Yin et al. // Front. Hum. Neurosci. – 2020. – Vol. 14. – URL: https://doi.org/10.3389/fnhum.2020.00094 (дата обращения 05.08.2026).
19. Haier, R. J. Cortical glucose metabolic rate correlates of abstract reasoning and attention studied with positron emission tomography / R. J. Haier, B. V. Siegel, K. H. Nuechterlein et al. // Intelligence. – 1988. – Vol. 12 (2). – P. 199-217 – URL: https://doi.org/10.1016/0160-2896(88)90016-5 (дата обращения 05.08.2026).
20. Harb-Wu, K. Choking under pressure in front of a supportive audience: evidence from professional biathlon / K. Harb-Wu, A. Krumer // Journal of Economic Behavior & Organization. – 2019. – Vol. 166 (2). – P. 246-262. – URL: https://doi.org/10.1016/j.jebo.2019.09.001 (дата обращения 11.02.2026).
21. He, S. Neurofeedback-linked suppression of cortical β bursts speeds up movement initiation in healthy motor control: a double-blind sham-controlled study / S. He, C. Everest-Phillips, A. Clouter, et al. // J. Neurosci. – 2020. – Vol. 40 (20). – P. 4021-4032.
22. Heinrich, A. The impact of co-acting competitors on shooting performance in elite biathletes / A. Heinrich et al. // Journal of Sports Sciences. – 2022. – Vol. 40 (18). – P. 2028-2036. – URL: https://doi.org/10.1080/02640414.2022.2127514 (дата обращения 11.02.2026).
23. Heinrich, A. Elite biathlon: an interdisciplinary approach to unravel the intricate links between biological, psychological and social factors determining biathlon performance: Dissertation. – Halle (Saale), Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, 2022.
24. Heinrich, A. Selection bias in social facilitation theory? Audience effects on elite biathletes' performance are gender‑specific / A. Heinrich et al. // Psychology of Sport and Exercise. – 2021. – Vol. 55 (3). – URL: https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2021.101943 (дата обращения 05.08.2026).
25. Jonsson, M. Rifle carriage decreases speed at lactate threshold, anaerobic energy contribution and performance in biathlon skiing / M. Jonsson, K. McGawley, M. Laaksonen // European College of Sport Science (ECSS): Conference in Prague, 3-6 July, 2019. – URL: https://www.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2%3A1341879&dswid=… (дата обращения 22.01.2026).
26. Klimesch, W. EEG alpha oscillations: the inhibition-timing hypothesis / W. Klimesch, P. Sauseng, S. Hanslmayr // Brain. Res. Rev. – 2007. – Vol. 53 (1). – P. 63-88. – URL: https://doi.org/10.1016/j.brainresrev.2006.06.003(дата обращения 05.08.2026).
27. Köykkä, M. Aiming strategy affects performance‐related factors in biathlon standing shooting / M. Köykkä et al. // Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. – 2021. – Vol. 31 (3). – P. 573-585.
28. Köykkä, M. Stability of hold and postural control during static hold assessment can provide valuable information for biathlon standing shooting but aiming strategy should be acknowledged / M. Köykkä, M.S. Laaksonen, K. Ruotsalainen, V. Linnamo // Eur. J. Sport Sci. – 2025. – Vol. 25 (9). – URL: https://doi.org/10.1002/ejsc.70045 (дата обращения 05.08.2026).
29. Köykkä, M. Rifle and aiming point accelerations do not differ between the most and least accurate shots in biathlon shooting within an athlete / M. Köykkä et al. // Biomedical Human Kinetics. – 2023. – Vol. 15 (1). – P. 139-147. – URL: https://doi.org/10.2478/bhk-2023-0017 (дата обращения 22.01.2026).
30. Laaksonen, M. The influence of physiobiomechanical parameters, technical aspects of shooting, and psychophysiological factors on biathlon performance: a review / M. Laaksonen, T. Finkenzeller, H.C. Holmberg, G. Sattlecker // Journal of Sport and Health Science. – 2018. – Vol. 7 (4). – P. 394-404.
31. Laaksonen, M. S. The Olympic biathlon – recent advances and perspectives after Pyeongchang / M. S. Laaksonen, M. Jonsson, H. C. Holmberg // Frontiers in Physiology. – 2018. – Vol. 9. – URL: https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00796 (дата обращения 22.01.2026).
32. Laaksonen, M. S. Performance indicators in women's and men's biathlon relay / M. S. Laaksonen, G. Björklund // BMC Sports Sci. Med. Rehabil. – 2025. – Vol. 17 (99). – URL: https://doi.org/10.1186/s13102-025-01160-z (дата обращения 22.01.2026).
33. Landers, D. M. The influence of electrocortical biofeedback on performance in pre-elite archers / D. M. Landers et al. // Medicine and Science in Sports and Exercise – 1991. – Vol. 23 (1). –P. 123-129.
34. Langegger, D. Comparison of pacing strategies between sprint and individual biathlon competitions: evaluation of speed and heart rate profiles: Dissertation. – Submitted to the Faculty of Psychology and Sports Science Leopold-Franzens University, Innsbruck, 2019. – URL: http://dx.doi.org/10.13140/RG.2.2.10932.87682 (дата обращения 22.01.2026).
35. Luchsinger, H. Analysis of a biathlon sprint competition and associated laboratory determinants of performance / H. Luchsinger, R. K. Talsnes, J. Kocbach, Ø. Sandbakk // Frontiers in Sports and Active Living. – 2019. – Vol. 1. – URL: https://doi.org/10.3389/fspor.2019.00060 (дата обращения 22.01.2026).
36. Luchsinger, H. The impact of physiological fatigue and gaze behavior on shooting performance in expert biathletes / H. Luchsinger et al. // PLoS ONE. – 2020. – Vol. 15 (2). – URL: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0228710 (дата обращения 11.02.2026).
37. Luchsinger, H. Comparison of the effects of performance level and sex on sprint performance in the biathlon World cup / H. Luchsinger, J. Kocbach, G. Ettema, Ø. Sandbakk // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2018. – Vol. 13 (3). – P. 360-366.
38. Lunghi, A. Influence of altitude on elite biathlon performances / A. Lunghi, F. Brocherie, G. P. Millet // High Altitude Medicine & Biology. – 2019. – Vol. 20 (3). – P. 312-317.
39. Onagawa, R. An investigation of the effectiveness of neurofeedback training on motor performance in healthy adults: A systematic review and meta-analysis / R. Onagawa, Y. Muraoka, N. Hagura, M. Takemi, // NeuroImage. – 2023. – URL: https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2023.120000 (дата обращения 05.08.2026).
40. Paul, M. The effect of heart rate variability biofeedback on performance psychology of basketball players / M. Paul, K. Garg // Applied Psychophysiology and Biofeedback. – 2012. – Vol. 37 (2). – P. 131-144. – URL: https://doi.org/10.1007/s10484-012-9185-2 (дата обращения 11.02.2026).
41. Rydzik, Ł. The use of neurofeedback in sports training: systematic review / Ł. Rydzik et al. // Brain Sciences. – 2023. – Vol. 13 (4). – URL: https://doi.org/10.3390/brainsci13040660 (дата обращения 05.08.2026).
42. Solli, G. S. The training characteristics of the world’s most successful female cross-country skier / G. S. Solli, E. Tønnessen, Ø. Sandbakk // Front Physiol. – 2017. – Vol. 8. – URL: https://doi.org/10.3389/fphys.2017.01069 (дата обращения 11.02.2026).
43. Skattebo, Ø. Variability, predictability, and race factors affecting performance in elite biathlon / Ø. Skattebo, T. Losnegard // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2018. – Vol. 13 (3). – P. 313-319. – URL: https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-0090 (дата обращения 22.01.2026).
44. Staunton, C. A. Performance and micro-pacing strategies in biathlon skiing / C. A. Staunton et al. // Journal of Science in Sport and Exercise. – 2023. – Vol. 6 – P. 324-331.
45. Takabatake, K. Musical auditory alpha wave neurofeedback: Validation and cognitive perspectives / K. Takabatake, N. Kunii, H. Nakatomi et al. // Applied Psychophysiology and Biofeedback. – 2021. – Vol. 46 (4). – P. 323-334.
46. Toolis, T. Effects of neurofeedback training on frontal midline theta power, shooting performance, and attentional focus with experienced biathletes / T. Toolis, A. Cooke, M.S. Laaksonen et al. // Journal of Clinical Sport Psychology. – 2023. – Vol. 18 (4). – P. 450-472.
47. Torvik, P. Ø. The training characteristics of world-class male long-distance cross-country skiers / P. Ø. Torvik, G. S. Solli, Ø. Sandbakk / Front Sports Act. Living. – 2021. – Vol. 3. – URL: https://doi.org/10.3389/fspor.2021.641389 (дата обращения 11.02.2026).
48. Tønnessen, E. The road to gold: training and peaking characteristics in the year prior to a gold medal endurance performance / E. Tønnessen et al. // PLoS One. – 2014. – Vol. 9 (7). – URL: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0101796 (дата обращения 11.02.2026).
49. Tønnessen, E. Training session models in endurance sports: A Norwegian perspective on best practice recommendations / E. Tønnessen et al. // Sports Medicine. – 2024. – Vol. 54 (11). – P. 2935-2953. – URL: https://doi.org/10.1007/s40279-024-02067-4 (дата обращения 11.02.2026).
50. Van Boxtel, G. J. M. Alpha neurofeedback training in elite soccer players trained in groups / G. J. M. van Boxtel et al. // Appl Psychophysiol Biofeedback. – 2024. – Vol. 49. – P. 589-602. – URL: https://doi.org/10.1007/s10484-024-09654-1 (дата обращения 05.08.2026).
51. Wu, J. H., Effect of a single session of sensorimotor rhythm neurofeedback training on the putting performance of professional golfers / J. H. Wu, T. Y. Chueh, C. L. Yu et al. // Scand. J. Med. Sci. Sports. – 2024. – Vol. 34 (1). – URL: https://doi.org/10.1111/sms.14540 (дата обращения 05.08.2026).
