Навигация

Статья

Педагогические аспекты годового планирования подготовки гребцов высокой квалификации (3.6 Mb, pdf) Прочитать
Авторы:
Замотин Тихон Михайлович
Аннотация:

В статье представлены основные положение планирования годичного цикла тренерами сборной команды России по гребному спорту. Представлены объемы тренировочной нагрузки, а также их распределение по этапам годичного цикла. Для каждого этапа предлагаются скоростные режимы работы, а также направленность тренировочной нагрузки и режимные тренировки. Все материалы, представленные в статье, основаны на аналитических отчетах сборной команды России по гребному спорту.

Список литературы:
  1. Иссурин, В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки [Текст ] / В. Б. Иссурин. - М. : «Советский спорт», 2010. - 281 с.
  2. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки [Текст] / Н. Г. Озолин. - М. : «Физкультура и спорт», 1970. - 479 с.
  3. Иссурин, В. Б. Планирование и построение годового цикла подготовки гребцов [Текст] / В. Б. Иссурин, В. Ф. Каверин // Гребной спорт : Ежегодник. - М., 1985. - С. 25-29.
  4. Seiler, S. What is best practice for training intensity and duration distribution in endurance athletes? [Text] / S. Seiler // International Journal of Sports Physiology and Performance. - Champaign, USA, 2010. - P. 276-291.