Статья
Цель исследования – анализ состояния проблемы коррекции массы и состава тела у единоборцев по данным литературы.
Методы и организация исследования. Проведен обзор существующих исследований по методам кор- рекции (поддержания или изменения) массы и состава тела, а также связанного с ними сохранения водного баланса у представителей олимпийских видов единоборств, опубликованных в отечествен- ной и зарубежной литературе.
Результаты исследования. Известно, что снижение калорийности рациона обычно сопровождается также неадекватно значительным снижением потребления основных пищевых веществ. Усиленный сброс веса может вызвать патологические изменения в организме вплоть до летального исхода. Осо- бенно остро эта проблема стоит в женском спорте. Существующая практика быстрого снижения мас- сы приводит в основном к потере жидкости, однако такие методы по-прежнему пользуются популяр- ностью, несмотря на имеющиеся доказательства их вредного влияния на организм.
Заключение. Основные методы преодоления проблем, возникающих при коррекции массы и состава тела в спортивных единоборствах, включают в себя регулирование правил соревнований, контроль состояния на предсоревновательном этапе и обучение всех участников спортивной деятельности.
- Абрамова, Т.Ф., Общие принципы оптимизации ак- климатизации спортсменов к жаркому и влажному климату / Т.Ф. Абрамова, А.О. Акопян, М.В. Арансон, Е.В. Керимова, Л.В. Сафонов // Спортивная медицина: наука и практика. – 2017. – № 7(1). – С. 14-23.
- Арансон, М.В. Проблемы питания и восстановления женщин в скоростно-силовых видах спорта и еди- ноборствах (обзор зарубежной литературы) / М.В. Арансон, Э.С. Озолин, Б.Н. Шустин // Теория и практи- ка физической культуры. – 2017. – № 2. – С. 14-16
- Выборная, К.В., Современные методы оценки деги- дратации у спортсменов / К.В. Выборная, И.В. Кобель- кова, С.В. Лавриненко, А.И. Соколов, Г.А. Пузырева, Д.Б. Никитюк // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 3. – С. 25-29.
- Мартинчик, А.Н. Фактическое потребление жидкости спортсменами высокой квалификации в режиме тре- нировочного процесса / А.Н. Мартинчик, В.С. Баева, Е.В. Пескова, К.В. Кудрявцева, Н.Н. Денисова, С.В Лав- риненко, А.О. Камбаров, В.А. Бадтиева, Д.Б. Никитюк // Вопросы питания.– 2018.– Т. 87, № 3.– С. 36-44.
- Португалов, С.Н. Образовательные программы по спортивному питанию / С.Н. Португалов, М.В. Аран- сон // Вестник спортивной науки. – 2008. – № 4. – С. 90-92.
- Buford, T.W., Smith D.B., Obrien M.S., Warren A.J., Rossi S.J. Seasonal changes of body mass, body composition, and muscular performance in collegiate wrestlers. Int J Sports Physiol Perform. 2008 Jun; 3(2):176-84.
- Jones L.K., Meyer N.L. and Gibson J. C. Weight management practices of 2012 Olympians in combat sports . International Journal of Wrestling Science. 2014; 4(1):56-59.
- Khamnei, S., Hosseinlou, A., and Zamanlu, M. Water temperature, voluntary drinking and fluid balance in dehydrated Taekwondo athletes. Journal of Sports Science and Medicine. 2011; (10):718-724.
- Kukidome T., Shirai K., Kubo J., Matsushima Y.,Yanagisawa O., Homma T., Aizawa K. MRI evaluation of body composition changes in wrestlers undergoing rapid weight loss. Br J Sports Med. 2008 Oct; 42(10): pp.814-8
- Loenneke J.P., Wilson J.M., Barnes J.T., Pujol T.J. Validity of the Current NCAA Minimum Weight Protocol: A Brief Review. Ann Nutr Metab. 2011; (58):245-249.
- Mountjoy M., Sundgot-Borgen J., Burke L., et al. The IOC consensus statement: beyond the Female Athlete Triad– Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). Br J Sports Med. 2014;48:491-497.
- NCAA Memorandum: NCAA Wrestling Weight Management Program for 2010-2011. August 20, 2010, pp. 1-34.
- Pallarés, J.G. Martínez-Abellán A., López-Gullón J.M., Morán-Navarro R., De la Cruz-Sánchez E., Mora-Rodríguez R. Muscle contraction velocity, strength and power output changes following different degrees of hypohydration in competitive olympic combat sports. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2016, 13:10. URL: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/ s12970-016-0121-3 дата обращения 19.12.2017
- Pettersson, S., Berg, C.M. Hydration Status in Elite Wrestlers, Judokas, Boxers, and Taekwondo Athletes on Competition Day. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2014 June; 24(3):267-275.
- Sundgot-Borgen J. & Garthe I. Elite athletes in aesthetic and Olympic weight-class sports and the challenge of body weight and body composition. Journal of Sports Sciences. 2011; 29(S1):S101-S114.
- Timpmann S., Ööpik V., Pääsuke M., Medijainen L.and Ereline J. Acute effects of self-selected regimen of rapid body mass loss in combat sports athletes. Journal of Sports Science and Medicine. 2008; (7): 210-217.