Навигация
Том 14 №S1 (2026)

Статья

ТИПЫ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ И ИХ ОСОБЕННОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СПЕЦИФИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА ЛЫЖНОМ ЭРГОМЕТРЕ (0.35 Mb, pdf) Прочитать
Авторы:
Салова Юлия Павловна
Ленькова Софья Александровна
Реуцкая Елена Александровна
Щапов Евгений Витальевич
Ключевые слова:
лыжные гонки
лыжники-гонщики
учебно-тренировочный этап
специфичность
типы энергообеспечения
Аннотация:

Цель исследования – выявить возрастные и гендерные особенности энергообеспечения у лыжников-гонщиков 13-14 и 15-16 лет при выполнении ступенчато-возрастающей нагрузки на лыжном эргометре Concept2 SkiErg.

Материалы и методы. В исследовании приняли участие 197 лыжников-гонщиков (46% юношей, 54% девушек). Спортсмены выполняли тест со ступенчато-возрастающей нагрузкой на лыжном эргометре Concept2 SkiErg с регистрацией лактата. На основе фактической концентрации лактата в капиллярной крови спортсменов определяли абсолютный и относительный параметры выполненной физической нагрузки в тестовом упражнении (режим энергообеспечения): аэробный (0,5-2,4 ммоль/л), смешанный (2,5-4,0 ммоль/л), анаэробный (>4,0 ммоль/л). Определили стратегии энергообеспечения. Методом кластеризации (К-средних) спортсмены каждой возрастно-половой группы были разделены на подгруппы с учетом стратегии энергообеспечения.

Результаты. В каждой возрастной группе юношей и девушек были выявлены особенности, связанные с индивидуальными признаками формирования типа энергообеспечения: «анаэробный», «смешанный» и «анаэробный». В рамках одного паспортного возраста функциональный профиль может кардинально различаться: от полного отсутствия аэробного компонента энергообеспечения у одних спортсменов до значительного преобладания его у других. Характер проявления анаэробных возможностей характеризовался количественными признаками у девушек, качественными – у юношей. Половая дифференциация проявлялась вариативностью типов аэробного энергообеспечения у девушек и расширением спектра анаэробного типа у юношей. 

Заключение. Функциональная подготовленность лыжников-гонщиков 13-16 лет характеризуется выраженной неоднородностью, что подтверждается наличием расходящихся стратегий энергообеспечения внутри одной возрастной группы.

Список литературы:

  1. Абрамова, Т. Ф. Динамика особенностей телосложения, показателей работоспособности и энергообеспечения у лыжников на этапах «Спортивного» онтогенеза с учетом биологической зрелости / Т. Ф. Абрамова, А. И. Головачев, Т. М. Никитина, Н. И. Кочеткова, О. А. Гилярова // Вестник Московского университета. Серия 23. Антропология. – 2012. – №3. – EDN PFQEAT.

  2. Андриянова, Е. Ю. Уровень общей физической работоспособности и особенности деятельности кардиореспираторной системы при достижении порога анаэробного обмена у низко- и высококвалифицированных спортсменов / Е. Ю. Андрияннова, С. А. Моисеев // Наука и спорт: современные тенденции. – 2024. – Т. 12, № 1 – С. 6-15. DOI: 10.36028/2308-8826-2024-12-1-6-15

  3. Головачев, А. И. Особенности становления функциональных возможностей систем энергообеспечения высококвалифицированных лыжников-гонщиков 16-20 лет, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, в годичном цикле подготовки / А. И. Головачев, В. И. Колыхматов, С. В. Широкова, А. А. Грушин, М. П. Иванов // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 5. – С. 21-29.

  4. Даутова, А. З. Взаимосвязь гематологических и биохимических параметров крови у спортсменов разных возрастных групп / А. З. Даутова, Г. Г. Янышева, Р. Ю. Якубов, А. С. Назаренко, А. А. Зверев // Наука и спорт: современные тенденции. – 2022. – Т. 10, № 3. – С. 14-21. DOI: 10.36028/2308-8826-2022-10-3-14-21

  5. Загурский, Н. С. Оценка силовых возможностей мышц плечевого пояса и функциональной подготовленности высококвалифицированных биатлонистов / Н. С. Загурский, Я. С. Романова // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. – 2019. – № 1. – С. 74-87. – EDN WKLHJI.

  6. Зелевская, М. А. Возрастная периодизация в Российской Федерации в современных условиях / М. А. Зелевская // Международный научно-исследовательский журнал. – 2020. – № 12-3 (102). – С. 17-20. – DOI 10.23670/IRJ.2020.102.12.073. – EDN JUDEMM.

  7. Кочергина, А. А. Подготовка лыжников-гонщиков с учетом генетического обследованиями по генам ACE и PPARα / А. А. Кочергина, А. А. Яковлев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 7 (113). – С. 104-109

  8. Ленькова, С. А. Библиометрический анализ отечественных и зарубежных публикаций, отражающих вопросы подготовки спортсменов в лыжных гонках / С. А. Ленькова // Современные вопросы биомедицины. – 2025. – Т. 9. – № 2(32). DOI: 10.24412/2588-0500-2025_09_02_38.

  9. Платонов, В. Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов. – М. : Спорт, 2019. – 656 с.

  10. Попов, Д. В. Организация физиологического тестирования биатлонистов и лыжников / Д. В. Попов, Н. С. Загурский // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : материалы IV Всерос. науч.-практ. конф. – Омск, 2015. – С. 236-248. – EDN WFHDPR.

  11. Реуцкая, Е. А. Функциональные возможности лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства / Е. А. Реуцкая, В. И. Михалев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 10(224). – С. 368-372. – DOI 10.34835/issn.2308-1961.2023.10.p. 368-372. – EDN WGVBHN.

  12. Спирин, Т. С. Модифицированный графический метод определения метаболических порогов в беге / Т. С. Спирин, А. И. Чикуров, Е. И. Ковель // Современные вопросы биомедицины. – 2024. – Т. 8. – № 1. DOI: 10.24412/2588-0500-2024_08_01_18

  13. Castañeda-Babarro, A. Effects of strength training on cross-country skiing performance: a systematic review / A. Castañeda-Babarro, P. Etayo-Urtasun, P. León-Guereño // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2022. – Vol. 19, No. 11. – P. 6522. DOI: 10.3390/ijerph19116522.

  14. Fabre, N. Racing performance and incremental double poling test on treadmill in elite female cross-country skiers / N. Fabre, F. Balestreri, A. Leonardi, F. Schena // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2010. – Vol. 24, No. 2. – P. 401-407. DOI: 10.1519/JSC.0b013e3181c4d358. URL: https://www.ovid.com/jnls/nsca-jscr/abstract/10.1519/jsc.0b013e3181c4d358~racing-performance-and-incremental-double-poling-test-on?redirectionsource=fulltextview (дата обращения: 28.01.2026)

  15. Jakobsson, J. Maximal lactate steady state and lactate thresholds in the cross-country skiing sub-technique double poling / J. Jakobsson, C. Malm // International Journal of Exercise Science. – 2019. – Vol. 12, No. 2. – P. 57-68. DOI: 10.70252/CGKZ2153. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6413839/ (дата обращения: 15.02.2026)

  16. Lindinger, S. J. Control of speed during the double poling technique performed by elite cross-country skiers / S. J. Lindinger, T. Stöggl, E. Müller, H. C. Holmberg // Medicine & Science in Sports & Exercise. – 2009. – Vol. 41, No. 1. – P. 210-202. DOI: 10.1249/MSS.0b013e318184f436.

  17. Pind, R. Session rating of perceived exertion is different for similar intensity and duration prescribed low-intensity sessions and has a different effect on performance in young cross-country skiers / R. Pind, P. Purge, E. Mäestu, E. Vahtra, P. Hofmann, J. Mäestu // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2023. – Vol. 37, No. 1. – P. 187-193. DOI: 10.1519/JSC.0000000000004180. 

  18. Solli, G. S. Sex-based differences in speed, sub-technique selection, and kinematic patterns during low- and high-intensity training for classical cross-country skiing / G. S. Solli, J. Kocbach, T. M. Seeberg, J. Tjønnås, O. M. H. Rindal, P. Haugnes, P. Ø. Torvik, Ø. Sandbakk // PLoS One. – 2018. – Vol. 13, No. 11. – P. e0207195. DOI: 10.1371/journal.pone.0207195. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6237352/ (дата обращения: 15.01.2026)

  19. Staunton, C. A. Heart rate-blood lactate profiling in world-class biathletes during cross-country skiing: the difference between laboratory and field tests / C. A. Staunton, E. P. Andersson, G. Björklund, M. S. Laaksonen // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2023. – Vol. 18, No. 7. – P. 780-785. DOI: 10.1123/ijspp.2023-0011.

  20. Torres-Pérez, J. Lactate thresholds and performance in young cross-country skiers before and after the competitive season: insights from laboratory roller-ski tests in normoxic and hypoxic conditions / J. Torres-Pérez, E. Fernández-Peña, A. Callovini, A. Pinedo-Jauregi // Sports (Basel). – 2025. – Vol. 13, No. 10. – P. 344. – DOI: 10.3390/sports13100344. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12567772/ (дата обращения: 02.02.2026)

  21. Wagner, C. M. High-volume resistance training improves double-poling peak oxygen uptake in youth elite cross-country skiers and biathletes: a pilot study / C. M. Wagner, Ø. Sandbakk, D. Röhrs, S. Schiemann, T. Schmidt, M. Keiner // Applied Sciences. – 2024. – Vol. 14, No. 7. – P. 2774. DOI: 10.3390/app14072774. URL: https://www.mdpi.com/2076-3417/14/7/2774?utm_source=researchgate.net&utm_medium=article (дата обращения:15.02.2026)

  22. Walther, J. The evolvement of session design from junior age to senior peak performance in world-class cross-country skiers / J. Walther, T. Haugen, G. S. Solli, E. Tønnessen, Ø. Sandbakk // International Journal of Sports Physiology and Performance. – 2024. – Vol. 19, No. 10. – P. 1097-1106. – DOI: 10.1123/ijspp.2023-0541.URL: https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/19/10/article-p1097.xml (дата обращения:15.02.2026)

Смотрите также