Педагогические аспекты годового планирования подготовки гребцов высокой квалификации


Замотин Тихон Михайлович
кандидат педагогических наук, аналитик отдела научно-методического обеспечения ФГБУ ЦСП, Москва. Мельников Павел Владимирович (Melnikov Pavel Vladimirovich) - старший тренер сборной команды России по гребному спорту, ФГБУ ЦСП, Москва.
ztm007@mail.ru
Образовательная организация: ФГБУ "Центр спортивной подготовки" Москва, Россия

Ключевые слова: гребной спорт, планирование, спортсмены высокой квалификации, периодизация подготовки.

Аннотация: В статье представлены основные положение планирования годичного цикла тренерами сборной команды России по гребному спорту. Представлены объемы тренировочной нагрузки, а также их распределение по этапам годичного цикла. Для каждого этапа предлагаются скоростные режимы работы, а также направленность тренировочной нагрузки и режимные тренировки. Все материалы, представленные в статье, основаны на аналитических отчетах сборной команды России по гребному спорту.

Список литературы:

1. Иссурин, В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки [Текст ] / В. Б. Иссурин. - М. : «Советский спорт», 2010. - 281 с.

2. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки [Текст] / Н. Г. Озолин. - М. : «Физкультура и спорт», 1970. - 479 с.

3. Иссурин, В. Б. Планирование и построение годового цикла подготовки гребцов [Текст] / В. Б. Иссурин, В. Ф. Каверин // Гребной спорт : Ежегодник. - М., 1985. - С. 25-29.

4. Seiler, S. What is best practice for training intensity and duration distribution in endurance athletes? [Text] / S. Seiler // International Journal of Sports Physiology and Performance. - Champaign, USA, 2010. - P. 276-291.

Сведения об авторах:

Замотин Тихон Михайлович - кандидат педагогических наук, аналитик отдела научно-методического обеспечения ФГБУ ЦСП, Москва. Мельников Павел Владимирович (Melnikov Pavel Vladimirovich) - старший тренер сборной команды России по гребному спорту, ФГБУ ЦСП, Москва.

Показать полный текст