Экспериментальное обоснование методики оздоровительной гимнастики для лиц, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом


Кудря Ольга Николаевна
доктор биологических наук, заведующая кафедрой анатомии, физиологии, спортивной медицины и гигиены
olga27ku@mail.ru
Образовательная организация: ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта»
Панченкова Татьяна Александровна
инструктор лечебной физической культуры

Образовательная организация: БУЗОО «МСЧ №7» г. Омска

Ключевые слова: оздоровительная гимнастика, остеохондроз позвоночника, подвижность позвоночника, силовая выносливость мышц, личностная тревожность

Аннотация: В исследовании участвовали лица мужского и женского пола в возрасте 30-50 лет. У лиц, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом, было выявлено значительное снижение выносливости мышц туловища, подвижности позвоночника, лабильности нервной системы и высокий уровень личностной тревожности. После проведения курса оздоровительной гимнастики у всех пациентов было отмечено снижение уровня личностной тревожности и лабильности нервной системы. Показатели выносливости мышц туловища и подвижности позвоночника после оздоровительной гимнастики имели индивидуально-типологические различия в зависимости от возраста и пола. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости учитывать не только тип вегетативной регуляции, но также возраст и пол пациентов при разработке методики оздоровительной гимнастики для лиц, страдающих пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Список литературы:

1. Епифанов, В. А. Остеохондроз позвоночника / В.А. Епифанов А. В. Епифанов // Восстановительное лечение при заболеваниях и повреждениях позвоночника / Под ред. В. А. Епифанова, А. В. Епифанова. – М. : МЕДпресс-информ, 2008. – С. 135-188.

2. Truchon, M., Pillion L. Biopsychosocial determinants of chronic disability and low-back pain:a review / M. Truchon, L. Pillion // Journal of occupational rehabilitation. – 2000. – Vol. 10. – P. 117-142.

3. Иваничев, Г. А. Нейрофизиологические механизмы возникновения вертебровисцеральной боли / Г. А. Иваничев // Вертеброневрология. – 1994. – № 1. – С. 9-12.

4.Попелянский, Я. Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология) : руководство для врачей / Я. Ю. Попелянский. – 5-е изд. – М. : МЕДпресс-информ, 2011. – 672 с.

5. Николайчук, Л. В. Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие / Л. В. Николайчук, Э. В. Николайчук. – Мн. : Книжный Дом, 2004. – С. 123-125.

6. Ильин, Е. П. Дифференциальная психофизиология / Е. П. Ильин. – СПб. : Питер, 2001. – 486 с.

7. Feuerstein M. Predictors of occupational low back disability: implications for secondary prevention / M. Feuerstein, S. M. Berkowitz, G. D. Huang // Journal of occupational and environmental medicine. – 1999. – Vol. 41. – P. 1024-1031.

8. Feuerstein, M. Predictors of occupational low back disability: implications for secondary prevention / M. Feuerstein, S. M. Berkowitz, G. D. Huang // Journal of occupational and environmental medicine. – 1999. – Vol. 41. – P. 1024-1031.

9. Gatche, R.J. Lower back pain: psychosocial issues. Their importance in predicting disability, response to treatment and search for compensation / R. J. Gatchel, M. A. Gardea // Neurologic clinics. – 1999. – Vol. 17. – P. 149-166.

Показать полный текст