Биомеханические критерии и средства формирования рациональной техники броскового действия в художественной гимнастике


Коновалова Лилия Александровна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики гимнастики и борьбы
liliykonovalov@yandex.ru
Образовательная организация: Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Поканинов Валерий Борисович
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики спортивных игр
valerapokaninov@yandex.ru
Образовательная организация: Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма

Ключевые слова: художественная гимнастика, бросковые действия, рациональная техника, ОЦТ тела гимнастки, тренажер, точностные действия, стабилограмма, устойчивость, двигательная задача, управление двигательным действием

Аннотация: Цель исследования – выявить биомеханические критерии рациональной организации движения ОЦТ при выполнении броскового действия в художественной гимнастике и на их основе разработать средства формирования эффективной техники. Материалы и методы. Исследовались 48 бросковых действий с различными двигательными задачами, выполненных 8 гимнастками высокой квалификации (МС и МСМК). Использовался биомеханический комплекс, включающий стабилограф «Стабилан-01», синхронизированный с видеосъемкой. Оценке подвергалось перемещение общего центра тяжести (ОЦТ) при удержании статической позы и выполнении бросковых действий. Качественная оценка определялась характером кривой (траекторией проекции ОЦТ на горизонтальную плоскость) с начала фазы разгона до момента выпуска предмета. Количественная оценка определялась суммарным разбросом колебаний центра давления (ЦД) и средней скоростью перемещения ЦД в каждой из фаз броскового действия. Результаты. Определены биомеханические критерии рациональной техники анализируемых двигательных действий. К таким критериям относятся: особенности движения ОЦТ тела гимнастки в подготовительных и финальной фазах броска и устойчивость равновесия в момент выпуска предмета. Заключение. Для совершенствования техники бросковых действий гимнасток предложены средства срочной информации о наличии отклонений от рациональной техники – катающаяся доска и балансировочная платформа. Разработанные средства будут внедрены в тренировочный процесс гимнасток.

Список литературы:

  1. Голомазов, С. В. Кинезиология точностных действий человека / С. В. Голомазов. – М. : СпортАкадемПресс, 2003. – 228 с.
  2. Гурфинкель, В. С. Регуляция позы человека / В. С. Гурфинкель, Я. М. Коц, М. Л. Шик. – М. : Изд-во «Наука», 1965. – 256 с.
  3. Коновалова, Л. А. Биомеханическая структура бросковых действий в художественной гимнастике / Л. А. Коновалова, В. Б. Поканинов // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта». – № 2 (144). – 2017. – С. 101-106.
  4. Правила FIG по художественной гимнастике 2017-2020 [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://vfrg.ru/upload/iblock/9f4/9f4956f73031063dda905172b01a5991.pdf
  5. Спортивная стрельба : Учебник для ин-тов. физ. культ. / под общ. ред. А. Я. Корха. – М. : "Физкультура и спорт", 1987. – 255 с.
  6. Теория и методика легкой атлетики : учебник для высш. проф. образ. / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. – М. : Академия, 2013. – 464 с. 

Коновалова Лилия Александровна (Konovalovа Lilia Alexandrovna) – кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики гимнастики и борьбы Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, e-mail: liliykonovalov@yandex.ru

Поканинов Валерий Борисович (Pokaninov Valery Borisovich) – кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики спортивных игр Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, e-mail: valerapokaninov@yandex.ru

Показать полный текст