Измерение и анализ лактат-проб как один из методов оценки тренировочного процесса у высококвалифицированных спортсменов-гиревиков


Николаев Алексей Алексеевич
магистрант II курса кафедры теории и методики адаптивной физической культуры
aljoscha9111@gmail.com
Образовательная организация: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
Медведева Людмила Ефимовна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики адаптивной физической культуры
medvedeva-omsk@mail.ru
Образовательная организация: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта

Ключевые слова: спорт, высококвалифицированные спортсмены, лактат, зоны мощности, гипертонус мышц, тренировочный процесс, остеохондроз позвоночника

Аннотация: Статья посвящена проблемам концентрации лактата (молочной кислоты) в крови у спортсменов-гиревиков высокой квалификации и возникновения угрозы заболевания остеохондрозом: рассматриваются результаты лактат-проб в тренировочном процессе в зоне субмаксимальной мощности у гиревиков. Гипертонус мышц позвоночного столба способствует возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как именно мышцы, удерживающие позвоночный столб, являются ведущими в рассматриваемом нами виде спорта.

Список литературы:

  1. Грушко, А. И. Психологические детерминанты употребления допинга в профессиональном спорте [Текст] / А. И. Грушко, И. В. Грушко, Е. Ю. Коробейникова, Л. Е. Медведева // Безопасный спорт. – 2016. – Омск. – № 3. – С. 55-57.
  2. Янсен Петер ЧСС, лактат и тренировки на выносливость : Пер. с англ. / Янсен Петер. – Мурманск : Изд-во «Тулома», 2006. – 160 с.
  3. Николаев, А. А. Современные аспекты применения и совершенствования профилактических мероприятий в тренировочном процессе у спортсменов в силовых видах спорта [Текст] / А. А. Николаев, Л. Е. Медведева // IV фестиваль по адаптивной физической культуры. – Омск. – 2017. – № 1. – С. 57-59.
  4. Буланов, Ю. Б. Питание мышц / Ю. Б. Буланов. – Тверь : Изд-во РУПГО, 2002. – 205 с.
  5. Волков, Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко, С. И. Корсун. – К. : Олимп, л-ра,1998. – 288 с.
  6. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Р. Мохан, М. Глессон, П. А. Грингафф. – К. : Олимп, л-ра, 2001. – 296 с.
  7. Николаев, С. Г. Электромиография : Клинический практикум / С. Г. Николаев. – Иваново : ПресСто, 2015. – 394 с.
  8. Тнимова, Г. Т. Молекулярные механизмы адаптации к мышечной деятельности / Г. Т. Тнимова. – Караганда, 2004. – 183 с.

Николаев Алексей Алексеевич – магистрант II курса кафедры теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, e-mail: aljoscha9111@gmail.com

Медведева Людмила Ефимовна – кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, e-mail: medvedeva-omsk@mail.ru

Показать полный текст